Harmoniser son corps et son esprit

Le shiatsu pour les sportifs
  

Shiatsu permet un travail concret sur les traumatismes et pathologies du sportif, ou suivant le cas, une action préventive sur les dégâts que peut générer la pratique intensive d’un sport.

Le SHIATSU aide le sportif, qu'il soit amateur ou professionnel, dans les phases de préparation et de récupération.

Le Shiatsu accompagne efficacement tout sportif car il permet de :  

• Éliminer les tensions musculaires
• Assouplir les articulations, faciliter la circulation sanguine, améliorer la
       respiration.
• Résorber des douleurs, tensions physiques, psychiques  (troubles émotionnels, stress…)
• Favoriser l’élimination des toxines
• Soulager des contractures musculaires et articulaires
• Préparation à la compétition.

Etre en bonne santé ce n’est pas uniquement ne pas être malade mais disposer de toutes ses facultés physiques, et émotionnelles afin d’être performant dans ce que l’on entreprend.
Dans le domaine du sport et plus particulièrement de la compétition sportive, l’individu a besoin que toutes ses facultés soient à leur maximum.